Сельдереевый суп для похудения правильный рецепт калорийность
Узнайте правильный рецепт сельдереевого супа для похудения, а также его калорийность. Наш сайт предлагает вам бесплатный рецепт простого и вкусного супа.
Вы когда-нибудь задумывались, почему современные модели выглядят так стройно и элегантно? Они же не едят пиццу и бургеры каждый день, а на кухне предпочитают более здоровые варианты. Например, сельдереевый суп для похудения! Этот блюдо не только поможет сбросить лишние килограммы, но и зарядит организм витаминами и минералами. Но как правильно готовить этот суп и какова его калорийность? Давайте разберемся вместе!
но и полезное блюдо для похудения. С ним вы можете похудеть без вреда для здоровья и получить необходимые питательные вещества. Главное - не забывайте о здоровом образе жизни и физических упражнениях!, сельдерей благотворно влияет на обмен веществ и помогает ускорить процесс похудения.
Вывод
Сельдереевый суп - это не только вкусное, которые помогут вам насытиться и получить необходимые питательные вещества. Кроме того,Сельдереевый суп для похудения правильный рецепт калорийность
Хотите похудеть без вреда для здоровья? Тогда сельдереевый суп - ваш выбор! Это одно из самых эффективных блюд для похудения, белка и витаминов, которое содержит много витаминов и минералов. Но как приготовить правильный сельдереевый суп для похудения и какая у него калорийность?
Рецепт сельдереевого супа для похудения
Для приготовления сельдереевого супа для похудения вам понадобятся:
- 1 кг сельдерея;
- 2 луковицы;
- 2 моркови;
- 4 зубчика чеснока;
- 1 литр овощного бульона;
- соль и перец по вкусу.
Пошаговый рецепт приготовления сельдереевого супа для похудения
1. Нарежьте сельдерей на кусочки и обжарьте его на сковороде до золотистого цвета.
2. Нарежьте лук и морковь и тоже обжарьте на сковороде.
3. Добавьте на сковороду порезанный чеснок и обжарьте все вместе еще 1-2 минуты.
4. Переложите все овощи в кастрюлю и залейте овощным бульоном.
5. Доведите суп до кипения и убавьте огонь.
6. Добавьте соль и перец по вкусу и готовьте суп на медленном огне еще 20-30 минут.
Калорийность сельдереевого супа для похудения
Калорийность сельдереевого супа для похудения составляет около 60 ккал на 100 грамм продукта. Такой суп содержит много клетчатки
Смотрите статьи по теме СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ КАЛОРИЙНОСТЬ:
https://www.datzfitness.com/group/mysite-200-group/discussion/3153d6d1-e98b-407a-bbe0-cd224ec31ffd